Co to jest fizjoterapia ortopedyczna i dla kogo jest dedykowana?
Fizjoterapia ortopedyczna zajmuje się leczeniem oraz zapobieganiem urazom i chorobom układu mięśniowo - szkieletowego. W jej skład wchodzą: kości, mięśnie, stawy, ścięgna, więzadła. Sprawny układ mięśniowo-szkieletowy umożliwia nam dobre funkcjonowanie na co dzień oraz zmniejsza ryzyko upadków i złamań.
Fizjoterapia ortopedyczna jest bezpieczną i skuteczną metodą leczenia i rehabilitacji układu mięśniowo-szkieletowego, która może pomóc pacjentom w powrocie do normalnej funkcjonalności i poprawie jakości życia.
Wykorzystuje różne techniki rehabilitacyjne takie jak ćwiczenia terapeutyczne, manualna terapia, terapia ręki, masaż, i wiele innych, w celu złagodzenia bólu i poprawy funkcjonalności organizmu
Najczęściej fizjoterapia stosowana jest kiedy u pacjent występują:
- bóle pleców, szyi
- bóle kończyn górnych, dolnych urazowe jak i przewlekłe
- bóle pośladków, bioder
- ograniczenie motoryki (ruchomości) w obrębie stawów
- zaburzenia czucia, drętwienie, mrowienie w obrębie kończyn, dłoni, stóp
- obrzęki stawów, wzmożone ich ucieplenie oraz zaczerwienienie skóry
- uczucie przeskakiwania w stawie lub patologiczne zwiększenie ruchomości
- blokady w stawach, ograniczające prawidłowy zakres ruchu
- inne schorzenia wykraczające poza fizjoterapię układu mięśniowo-szkieletowego
Jak się umówić się na wizytę do fizjoterapeuty
Zabiegi rehabilitacyjne są zwykle przepisywane przez lekarza prowadzącego danego pacjenta, przez lekarza specjalistę ortopedę i nie tylko. Można się na nie również zgłosić samemu. Lekarz po przeanalizowaniu stanu pacjenta oraz występujących schorzeń zaleca konkretną rehabilitacje.
Fizjoterapeuta zaczyna pracę z pacjentem tak, aby opracować najlepszy plan leczenia, który będzie odpowiedni dla jego indywidualnych potrzeb. Plan leczenia może obejmować ćwiczenia rehabilitacyjne, terapię manualną, masaż, i inne techniki fizjoterapeutyczne.
Celem leczenia u fizjoterapeuty jest przywrócenie sprawności i funkcjonalności pacjentowi, który doznał urazu lub ma chorobę układu mięśniowo-szkieletowego i nie tylko.
Jak przygotować się na wizytę u fizjoterapeuty?
Kiedy mamy już zaleconą rehabilitację oraz wybranego fizjoterapeutę należy:
- zabrać ze sobą całą dokumentacja medyczna w tym wszystkie wyniki badań obrazowych RTG, USG, MRI by przedstawić je fizjoterapeucie. Pamiętajmy im więcej informacji przekażemy, tym łatwiej fizjoterapeuta będzie mógł dla nas wybrać odpowiednią terapię.
- warto odstawić wszystkie preparaty przeciwbólowe i przeciwzapalne
(fizjoterapeuta musi wiedzieć w którym miejscu odczuwany jest ból aby postawić odpowiednia diagnozę)
- odpowiedni strój najlepiej postawić na wygodny ubiór, który nie będzie krępował naszych ruchów. Może to być sportowe ubranie lub po prostu takie, w którym czujemy się swobodnie. Lepiej jest unikać formalnych strojów, jeansów czy niewygodnej bielizny. W wielu miejscach istnieje możliwość przebrania się przed badaniem, więc warto o to dopytać.
- jeśli chodzi o posiłek przed wizytą to powinien on być lekkostrawny i mały, lepiej się nie przejadać ( nie sprzyja to dobremu samopoczuciu podczas badania lub ćwiczeń)
- ważne też jest to aby nie spóźnić się na umówioną wizytę jeśli będziemy na czas fizjoterapeuta ma możliwość dokładniejszej rozmowy oraz przebadania nas.
Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty:
- dokładny wywiad: rozmowa na temat dolegliwości bólowych, problemów z ruchem i historii choroby.
- badanie funkcjonalne: fizjoterapeuta ocenia jaką ruchomość mają stawy, bada bolące okolice oraz ocenia wzrokowo zmiany na skórze, obrzęki, zaczerwienienia, postawę całego ciała.
- diagnoza wstępna: podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta może zalecić dodatkowe badania lub konsultacje lekarzem
Rodzaje zabiegów fizjoterapeutycznych:
- kinezyterapia - rehabilitacja ruchowa( efekty ćwiczeń fizycznych o charakterze leczniczym obejmują m.in. zwiększenie wytrzymałości mięśni, poprawę ogólnej wydolności organizmu, poprawę ruchomości stawów, korekcję nieprawidłowych nawyków ruchowych.
Do kinezyterapii zalicza się ćwiczenia lecznicze wykonywane z zastosowaniem różnych technik oraz sprzętów pomocniczych. Są to m.in. ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia prowadzone i samowspomagane, ćwiczenia izometryczne, ćwiczenia czynne, bierne i czynno-bierne. Przykładem mogą być również ćwiczenia synergistyczne, które poprzez połączenia funkcjonalne pomagają efektywnie aktywować poszczególne grupy mięśniowe.
Wskazania do kinezyterapii to:
- wspomaganie leczenia chorób ortopedycznych, dysfunkcji takich jak złamania, urazy,
- wspomaganie leczenia schorzeń i dysfunkcji neurologicznych w postaci uszkodzenia rdzenia kręgowego czy mózgu,
- leczenie chorób o podłożu reumatycznym,
- postepowanie usprawniające w przypadku wad postawy ciała i stóp, jak np. skolioza czy płaskostopie,
- leczenie urazów oraz kontuzji sportowych,
- profilaktyka osteoporozy, dolegliwości bólowych narządu ruchu,
- poprawa zdrowia psychofizycznego.
